咨询热线:
港澳台国内直拨:
首页 激光美容科 整形美容科 口腔科 眼科 泌尿外科 皮肤科
更多
外科 内科
热点 双眼皮 近视手术 正畸

早泄应当如何进行改善和调理?

深圳博爱医院 2018-07-24 16:25 咨询 预约 微信客服

  男性在性生活中如果出现早泄问题,长此以往会对夫妻生活和谐带来不利的影响,使夫妻感情淡漠,甚至走向婚姻的破灭。现代社会,男性朋友承担了更大的生活和工作压力,精神长期压抑和不稳定情绪会潜在的影响男性的身体,容易诱发早泄。那么早泄应当如何进行改善和调理呢?本文将为大家介绍几种有利于帮助改善男性早泄的方法。

早泄原因

  1、心理调节

  有一些男性出现早泄是因为心理紧张、压力大等因素造成的,比如性生活时过于紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,这类男性要通过心理调节,树立健康的性心理,解除压抑悲观的心理,保持乐观的态度。心态好了,疾病也就更加容易向康复的步伐迈进。

  2、稳定情绪

  情绪的波动起伏过大也容易引起男性早泄,如过分兴奋、紧张、激动、焦虑、忧郁、恐惧等均可引起早泄的发生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,增强刺激强度,性交动作幅度过大,都是导致射精过快,即早泄的因素。

  3、体育锻炼

  很多男性朋友积极参加体育锻炼一段时间后,早泄的情况都有明显的改善。男性朋友可以根据自身的条件加强整体的运动锻炼,选择运动强度不高不低的运动,像爬山,球类运动,游泳,慢跑,体操等都是非常合适的选择。

  4、穴位按摩

  男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。穴位按摩是中国历史悠久的保健方法,有着特殊的治疗效果。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,能够促进局部血液循环。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。

  温馨提示:早泄的原因很多,对于压力过大导致的早泄,可以通过自身的调理与锻炼,渐渐康复;而对于一些器质性的以及先天性的因素导致的早泄,我们往往需要接受正规专业的治疗才能够好转。

微信扫一扫,关注
咨询,挂号更方便

博爱官方微信公众号

扫描二维码

深圳博爱医院官微
了解最新优惠活动

我们将在十分钟内给您回电话,请耐心等待

门诊时间:8:30-19:30无假日医院

快速预约

预约须知:
1、网络预约,优先就诊;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。