咨询热线:
港澳台国内直拨:
首页 激光美容科 整形美容科 口腔科 眼科 泌尿外科 皮肤科
更多
外科 内科
热点 双眼皮 近视手术 正畸

阳痿怎么恢复呢?

深圳博爱医院 2017-10-09 11:06 咨询 预约 微信客服

  阳痿怎么恢复呢?阳痿,男性谈到都觉得有点怕,因为该疾病的发生会让男性较为担忧。它会给男性朋友正常的生活与工作带来了很大的影响。有了阳痿就应该早点治,但是有部分男性碍于面子,不好意思去医院治疗,而选择自己治疗。那么,阳痿怎么自己恢复呢?看看深圳博爱泌尿外科医师的建议。

阳痿怎么恢复

  阳痿怎么自己恢复?

  1、学习性知识

  很多人都性都是比较懵懂的,导致有些人第一次性交时,女方会感到恐惧、有时候也会羞涩,而男方会比较紧张、激动,两个人都不知道该怎么开始和配合,这就很容易导致性交不不成功。而如果之后性知识还不很懂,后面性生活时没能正确引导,这样就会产生不好的影响,男性可能就会害怕性交,产生不好的性观念,提不起性欲,继而造成阳痿,所以男女都应该学习性知识。

  2、节制房事

  房事不节制、沉迷于性爱容易诱发阳痿。实践证明,一段时间不进行性生活,不受到性刺激,让自己清心寡欲一阵子,使神经中枢和身体有时间休息恢复,对于阳痿的治疗是非常有帮助的。

  3、了解生理波动

  如果男性觉得自己的身体感觉不好、或者有过度疲劳的情况,情绪不稳定时,就先不要进行夫妻生活,如果在这种情况进行性生活的话男性容易出现问题,容易给自己增加心理负担。

  4、双方要多交流

  如果男性在性生活上表现不是很好,女性应要要做到宽慰、理解男方,不可以埋怨或指责对方,两人多交流,感情也要升温,在性生活上好配合,这样性生活质量就会提升。

  5、饮食调养

  阳痿患者日常多注意饮食方面的调理,壮阳的食物应该要多吃,多吃韭菜、海产品以及坚果类食物补肾益气。还有黑木耳、黑豆、黑芝麻、牡蛎、狗肉等都是壮阳补肾的佳品。

  6、谨慎用药

  男性要注意一些容易引起阳痿的药物,避免服用或停止服用,而不是为在性生活中想要征服女性而过度服用壮阳药物,这样会产生副作用,也容易导致阳痿的发生。

  7、适当锻炼

  阳痿患者应该积极从事体育锻炼,增强体质。做一些适当的有氧运动,对于血液循环是非常有益处的,可以在早上和下午进行慢跑。

  以上就是对“阳痿怎样恢复”的相关介绍,希望对大家有帮助,如果阳痿较为严重,一定要及时去正规医院治疗。

微信扫一扫,关注
咨询,挂号更方便

博爱官方微信公众号

扫描二维码

深圳博爱医院官微
了解最新优惠活动

我们将在十分钟内给您回电话,请耐心等待

门诊时间:8:30-19:30无假日医院

快速预约

预约须知:
1、网络预约,优先就诊;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。