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男性须知:该如何科学的预防早泄疾病?

深圳博爱医院 2018-01-31 09:10 咨询 预约 微信客服

  现在很多男性都在抱怨着自己为什么会患上早泄,而且该疾病的发病率现在是越来越高,再加上男性朋友们平时可能忙于事业,而疏于做好防范早泄的发生,才导致自己容易患上早泄的。其实,如果平时做好预防,是能避免该疾病形成的。那么,男性该怎么科学预防早泄呢?

早泄的预防

  1、学习掌握正确的性知识

  性知识的学习和掌握是很重要的,不然容易将正常情况来当做是早泄,给男性增加心理压力,也易出现顾虑、担忧等情绪,真的早泄就会随之而来。所以,夫妻双方要学习性知识,也要正确认识性生活。

  2、避免房事、手淫过频

  如果男性经常的手淫、房事过频,是非常容易形成病理性的兴奋状态,疾病也就容易发生,也容易导致性器官疲劳,损害性功能,都是非常容易造成早泄的。所以,要做到房事规律,戒除手淫。

  3、处理好各种关系

  如果生活中的人际、家庭以及夫妻关系等没有处理好,会导致自己产生压抑的心情,可能性生活的环境也不好,就容易在性生活时出现紧张等心理,诱发早泄。

  4、治疗相关疾病

  男性身体上如患有一些疾病,应要及时治疗好,如心血管疾病、尿道炎、前列腺等疾病,都是可以诱发早泄的。所以发现自己有相关疾病时,一定要及时治疗。

  5、注意饮食

  平时也要注意好饮食,一个良好的饮食习惯有利于预防疾病的发生。应要戒掉烟酒,平时也要少饮食辛辣刺激的食物,可以多吃一些有助于对性功能有益的食物,如鱼虾等。

  6、多参与一些活动

  现在社会压力是非常大的,如果男性承受压力过大是可能会导致早泄的。所以,为预防早泄,应该多参与一些有趣的活动来放松心情。比如跑步、打球,不仅可以放松心情,还能锻炼身体。

  通过以上的介绍,希望可以帮助到大家。其实,早泄也不是那么可怕,只要平时做好预防,疾病也不会容易发生。深圳博爱泌尿外科医师对男科疾病的治疗有着丰富的经验,如患上疾病,一定要及时到正规医院检查治疗。

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